全民健身器材的種類
全民健身器材的種類1、健身器材太空漫步機
主要功能：提高身體協(xié)調(diào)性，平衡能力和有氧能力
全民健身器材的種類2、健身器材晃板
主要功能：通過在晃板上做左右弓步運動，增強肢髖、膝、踝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的強性，以保持良好的下肢機能
全民健身器材的種類3、健身器材伸背架
主要功能：作用于背肌以及脊椎
全民健身器材的種類4、健身器材平步機
主要功能：鍛煉全身協(xié)調(diào)能力和下肢力量
全民健身器材的種類5、健身器材騎馬機
主要功能： 鍛煉手腕，手臂部肌肉，促進上肢靈活性
全民健身器材的種類6、健身器材跑步機
主要功能：熱身運動，活動全身各部位關(guān)節(jié)增強身體素質(zhì)